Att hitta sin egen ballans har jag pratat mycket med Alice om när hon har tränat för mig.

Det är också något jag kan skriva om här.
Att hitta sin egen ballans handlar om att bli så stabil i sin sits och i sig själv att det inte spelar någon större roll om hästen  tex. slår sig fri, studsar, drar iväg, segnar ihop, kastar sig osv. Du kommer endå vara i din egen ballans, och kan då rida igenom såna situationer.
Det gäller att hitta sin egen tyngdpunkt, att sitta stilla och bekvämt, känna att skänkeln är tung och att rumpan är tung. Man kan nästan föreställa sig att man är gjuten i en form, i sin lodräta sitsen.
Utan den sitsen så hamnar man lätt i oballans, och hästen känner av detta avsevärt.


När sitsen är stark nog och stabil så kan du faktiskt inverka på hästen bara med vikthjälper.
Och då handlar det inte om att hänga i inner stigbygel för att hästen ska svänga.
Det handlar mer om att om ni ska ta tillbaka, så ska du kunna räta upp dig, kanske föra bak den yttre höften, möjligen benet och lixom sitta till i sätet, sitta emot något språng och hästen reagerar på det!
Sen kanske det tar ett par gånger men i slutet av passet så lyssnar hästen oftast fint på vikthjälper.


Samma sak i hoppningen, är du stabil och stadig i din egen sits så spelar det till slut ingen större roll hur ni kommer på hindret, vilket häst du rider eller i vilket tempo du rider i, du kommer alltid att vara eller komma tillbaka fort till att vara, stabil.
Detta styrker hästen avsevärt också!

Om vi ser på våra tränare, ridlärare eller duktiga ryttare så ser man direkt att dem verkligen har sin egen ballans, dem är otroligt stabila i sin sits, men kan endå inverka maximalt hela tiden.
Det är något man skall sträva efter tycker jag, det ger en en riktig skjuss i rätt riktning i sin utveckling.

Paulina

Varför har du inte tävlat på länge? Vill du börja plugga eller fortsätta jobba?

Det har varit flera olika anledningar, men främst att jag inte har haft råd och ville spara pengarna.

Jag vill jobba och flytta hemifrån, plugga kommer jag garanterat att göra men när vet jag inte än.

 

Lova

Hur förbereder du dig inför tävling?

Jag förbereder mig mentalt genom att tänka att jag rider igenom programmet, ser videos osv. Jag umgås även en del med smokey. Jag använder även mina vänner lite som ventilation om jag behöver prata om något angående tävlingen, det är skönt att höra någon annans åsikt.

Fysiskt så tränar vi förståss, och jag tänker mer på LA formen vid dem träningarna än vanligt. Jag tänker även mycket på min sits i traven under dem passen, då det är svårast att sitta stadigt i din gångarten.

Jag tar även reda på alla tävlingssaker, och har dem i en påse/ på ett speicellt ställe så att jag vet exakt vart allt är när det är dags. Allt från schampo till vita handskarna.

Tycker du det är viktigt att ha på sig "fina" / märkers kläder när man /du rider ?

Nej jag tycker inte att det är viktigt. Jag kan pendla mellan en outfit som bara består av märkeskläder till att dagen efter dressyrträna i en outfit mindre än tusen lappen tillsammans.

Dock tycker jag att det är viktigt med kvalitet när man köper ridsaker. Jag vet tillexempel att jag är mycket i stallet, rider mycket och eventuellt jobbar där, då investerar jag i några dyrare jackor, just för att dem håller längre och har bättre kvalitet på tex foder och dragkedjor.

Jag anser att det är helt upp till var och en vad man har på sig, bara man själv trivs i det och är bekvämt.

Några av mina bästa ridbyxor har kostat 350 kr!

Kan du berätta det pinsamaste som hänt i samband med hästar,tävling?

Resultat mässigt så var det nog den gången jag tävlade på Figaro i allsvenskan, hemma.

Det var en regional tävling som gick i 90cm, jag red Giovanna en hel del och min tränare tyckte att jag skulle rida figaro istället för att han är snällare än giovanna så att jag kanske kom runt typ haha!

Så, sagt och gjort så tävlade jag figaro i 90cm.

Jag ramlade av 2 gånger i hindrena på framhoppningen. Sen tror jag att han stannade typ tusen gånger på oxern.

Sen var det dags att gå ut och tävla haha!

Vi rev nog vart enda hinder på hela banan, samt stannade mitt i muren, så alla murdelar flög åt alla håll.

Vi stannade även mitt i trippelbarren också, samma sak där allt bara flög.

Banpersonalen såg typ ut såhär -.-!!!

Jag tror vi gick imål med minst 80fel någonting. Det var på den tiden som man kunde ha hur många fel som helst. Ja, tidsfelen var antagligen inräknade.

Figaro fegade alltså ur totalt och det spelade ingen roll hur mycket jag än försökte hjälpa honom, stackars häst <3

Men, ja det var ju lite smått pinsamt kan man säga!

Hur gick det för dig första gångerna du tävlade, om det inte gick bra vad fick dig att inte bli lite deppig, känna att du var dålig?

Första gången jag tävlade förutom ridläger tävlingar var nog på Cliffen i en 70cm clerround.

Om jag mins rätt så gick det väldigt fort men bra, jag har en rosett hemma iallafall.

I dressyren tog det väldigt lång tid innan jag ens blev placerad i LC, det är svårt att rida program när man inte kan alla knep. Jag kom oftast precis utanför med några poängs marginal. Dock var jag oftast väldigt nöjd då jag visste att vi var nybörjare på det hela, jag fick också väldigt mycket hjälp av Carlsson på tävling så jag kände mig trygg med det.

Om det inte går bra, så får man alltid ransaka ritten och sig själv för att inte bli deppig. Man ska absolut inte sitta och jämföra sig med dem andra startande, som "oj vad fint hennes häst gick på tygeln hela tiden" "Eller clara får alltid så bra poäng"

Man ska alltid tävla mot sig själv. Kanske din häst blev lite seg och därför inte fattade galopp i tid eller genade inåt.

Då tar du upp dem största missarna med din ridlärare och ber att få träna lite mer på det. Bli peppad istället för att bli ledsen! Tänk också på vad ni gjorde bra, kanske ni har svårt med halter och fick till en jätte bra, där ni till och med fick godkänd poäng på?

I helgen fick jag en 7a på min ryggning, det är nog första gången då vi är experter på att rygga både snett och vint åt alla olika håll!

vad har du för tips för att man ska kunna rida mer ( om man till ex rider på ridskola)?

- Ta reda på om det finns något slags ledarsystem. Oftast behöver ridskolorna hjälp på lördagarna med nybörjar lektioner, då kan man få betalt i ridlektioner.

- Hjälp till så mycket du kan, kom dit på lov och fråga om du kan hjälpa till med något. Oftast så behövs det hjälp och efter ett tag kanske du även får rida någon häst om dem vill ha hjälp med det.

- Bli skötare. Detta har ingenting med ridning att göra, men du visar hur du är mot hästarna och att du är drivande i klubben.

- Kolla runt efter medryttarhästar som passar dig! Oftast behöver folk hjälp runt omkring, och fråga kan man alltid göra!

- önska dig privatlektioner i födelsedagspresent/julklapp! Det gjorde jag jätte ofta när jag var mindre. Då fick jag kanske 8 stycken i julklapp, då red jag privatlektion var 3dje söndag nästan hela terminen.

Och jag utvecklades jätte mycket! En privatlektion kan kosta allt mellan 100-250kr, beroende om du ska hyra häst och vilken klubb du rider på.

Tack , en intreesant och väldigt lärofylld blogg!!

Vad glad jag blir, tack !

Hanna

Vad fick dig att börja rida? Vad är det bästa med hästar?;)))

Jag började rida för att min familj precis hade flyttat ut på landet. Då tyckte dem att jag skulle börja med någon sport och vi tyckte att hästar var ju söta typ. Och på den vägen är det. Kommer tyvärr inte ihåg detaljer då jag var runt 6 barre.

Det bästa med hästar är att dem gör mig till en bättre människa, hur dem kan få mig att uppleva olika känslor ofta.

Dem är så otroligt underbara djur och lär man sig deras språk så är det som att dem pratar.

Hästar får mig att vilja utvecklas, ha drömmar och mål, samt förverkliga och bekräfta mig själv.

 

Tove

Hej. Jag undrar om du har ett tips för mig.

Jag rider på ridskola 2ggr/vecka och rider då samma häst hela tiden.

Han är underbar för de mesta men i boxen, när man kommer in med sadel eller träns så kastar han sig bakåt/springer runt mig eller de värsta ställer sig och väver som en galning.

Har du ngt tips för att få honom lugnare i hanteringen i boxen?

Hästen verkar verkligen förknippa sadel och träns med något dåligt och verkar bli otroligt stressad.

Det är viktigt då att du själv är lugn, och rör dig lugnt. Jag skulle be någon att hålla i honom (med grimma och grimskaft) för han blir antagligen vildare om han är lös och kan stressa upp sig.

Klappa mycket och gör allt varligt, alltså gör ingen stor grej av det. Rör dig som sagt mjukt hela tiden och prata mycket med hästen. Hanterings problem är otroligt svårt att få bukt med när hästen blir sadlad/tränsad av så många personer i veckan, alla gör säkert olika också.

När han blir lugnare kan du försöka hänga med honom när han börjar springa iväg, om du tex. Ska tränsa. Ta tag långt fram i manen och följ med honom om han går runt några varv och proa på honom. När han känner att du följer med så kommer han antagligen att stanna efter ett tag, klappa då och tränsa mjukt.

Så som du beskriver är inte hästen aggresiv, utan mer stressad.

Man kan också ta in sadeln redan när du borstar och ställa den i ett hörn av boxen så att han kan vänja sig vid att den är där. Då kanske han inte blir lika stressad av momentet " nej nu kommer hon med sadeln emot mig".

Det finns massor med lösningar som du kan testa dig fram med.

Lycka till!

Sen undrar jag om du och smokey ska ut på några lokaltävlingar iår?

Du har en superbra blogg med massa intressant läsning!

Ja, det är lite oklart med det än så länge. Jag har lämnat in en intresseanmälan om div.3 dressyr som går nu i vår,

så vi får se. Det beror ju helt på om dem kan lägga undan smokey åt mig, han behövs ju på ridskolan så vi får helt enkelt se. Men det vore såklart jätte kul!

 

 

 

 

 

Gå igen gamla protokoll, vad hade vi svårt för då? Var det engångsförteelser eller händer det upprepat?


Sätt upp lätta mål, som att rida nogranna vägar. Dem noggrannaste vägarna ever. Domaren kommer svimma. Typ! ;)
Istället för att fokucera på att hästen ska göra si och så, avled dålig energi och press istället och tänk på vad du som ryttare skall göra. Sen om hästen förstår eller inte, det får ni se - men då har du som ryttare gjort ditt bästa iallafall.


Kom på en sak att tänka på i programmet angående din sits.
Sitsen är viktig att slipa på, men man kan inte tänka på allt på en gång.
Vissa tävlingar tänker jag mycket på att sitta still, en annan kanske på att trampa ned hälarna hela tiden.
Fokucera på små saker, gör det lätt för dig själv!


Tänk på lydnaden! Vid framridningen, gör din häst uppmärksam på dig, gör många övergångar och halter. Och förbered allt ordentligt med många halvhalter och skänkel, ge hästen alla förutsättningar till att bli uppmärksam på dig.
Ju lydigare häst på banan, desto mindre hjälper behöver du rida med!


Tveka inte om att fråga om hjälp av äldre/ mer erfarna ryttare. Är du osäker på hur du ska få serpentinerna jämna, fråga någon som har ridit programmet, oftast har alla små bra tips med sig - det kommer med erfarenhet.
Jag hjälper gärna till om någon undrar något!


Titta på olika klasser. Man lär sig mycket av att stanna kvar på tävlingen och se dem svårare klasserna, både i hoppning och dressyr. Förundras över hur lätt det ser ut, hur lätt det kan krasha och vilken ballans hästarna går i.
Sug in inspiration och bli duktigare mentalt!
Man ska aldrig vara rädd för kunskap.


Se till att programmet sitter i ryggen på dig, då kan du lugnt rida ditt program och vara följsam, avslappnad och ge rätt hjälper. Sitter du och blir stressad av vägarna eller vart ni ska märker både domaren och hästen det!


Försök så gott det går att rida så som du rider på träning under programmet. Ofta så spänner man sig och slutar inverka/ Blir stel just för att man vill sitta fint. Oftast så sitter alla jätte fint redan på träning så det behöver du knappast tänka mer på. Släpp press och rid som du brukar, men som sagt tänk lite extra på någon del av din sits som du vet med dig är svag.


Och glöm för all del inte bort att det ska vara kul för er båda att tävla! Klappa på hästen om den gör något bra, Är den mjuk och fin i en galopp volt, mjukna lite och låt den veta att den är duktig! Då blir det roligare både för dig och hästen att tävla.

Vi glömmer verkligen bort halvhalterna när vi rider.
Igentligen ska man förbereda hästen med en halvhalt varje gång ni ska göra något nytt. Om det bara är en tempoväxling ska du göra en halvhalt, gå in på volt, ställa i hörnet, flytta bakdelen, ställa mer inåt etc..

Det är verkligen sjukt lätt att glömma bort. Det kanske är därför det inte alltid går som på räls heller, klart hästen blir förvånad och att det tar lite tid att uppfatta ryttarens signaler, speciellt om man har haft en jämn kontakt varv efter varv och sedan helt plötsligt drar i inner tygeln och bara ska in på en 10meters volt.


På en ridskola kan det vara svårt att rida halvhalter då hästarna går på så otroligt olika nivåer hela tiden, och tänker mycket själva. Dem måste göra det för att kunna hjälpa till som lektionshästar ibland. Då är det bra att (som jag pratat om tidigare) renodla hjälperna och sedan rida på halvhalter. Ofta anpassar sig ridskolehästen till den nya ridningen/kravet.


Hästar vill vara till lags och vill ha berröm.

Det bör man ha i åtanke. Sedan kanske det inte är så lätt att förstå alla gånger, ingen är ju som sagt färdigutbildad inom ridsporten och dem flesta ger blandade signaler då och då. Det kan inte vara lätt att vara häst ibland!


Skriv gärna vad ni anser. Kram